2017年11月25日,七澤米亞從片商「MOODYZ」出道,發布了人生中的第一部AV「MIDE-488 新人!現役女子大生18歳AVデビュー!! 七沢みあ」這樣的多方發展,很好的將七沢みあ的多樣性演技與觀眾喜歡的類型快速地找了出來,在2019年時就入圍了FANZA成人獎2019的最優秀女優賞,當時的競爭者有相澤南、天使萌、椎名空、葵司、水卜櫻等共10名候選,
競爭十分激烈,雖然最終勝出的是當年的灰姑娘傳奇──相澤南,但也能看出擠進這群怪物中的七澤米亞的潛力。2020年7月成為FANZA動畫フロア的每月AV女優排名第1名,
2020年12月在FLASH 2020年現役最強セクシー女優BEST100」的讀者投票中,綜合排名第38名,清純部門第2名,更在2021年8月的「読者300人が選んだFLASH 2021セクシー女優ランキング」中排名第8。種種榮耀都在證明這位新秀女優的強大實力。