全省按摩推薦

【台北按摩】SPA推薦|8間不藏私的口袋名單

台北按摩

台北按摩SPA店家推薦以下小篇會針對台北地區做出台北按摩SPA療程的種類,因為工作久坐關係,小篇平均一個月會至少按摩一次,SPA芳療、泰式按摩、腳底按摩小篇沒有特別侷限,每種按摩都有各自的優缺點,就端看你的時間安排、預算和是否想聊天久待。

常見的SPA按摩療程

全身油壓/指壓

全身油壓/指壓療程是一種全面的按摩體驗,它覆蓋了從雙腳、肩頸一直到頭部的按摩,有些按摩師可能會問您是否希望包括腹部和胸部的按摩,這部分完全取決於您的個人偏好!這種療程通常需要相對較長的時間,至少要進行1小時,指壓過程通常會透過毛巾來進行;而油壓則會直接塗抹按摩精油在您的皮膚上,有些SPA可能會建議您在按摩前先淋浴,以便更快地吸收按摩精油。如果我有足夠的時間,這種全身按摩療程通常是我的首選!也是我最喜愛的按摩選擇之一!

泰式按摩

泰式按摩曾讓我感到陌生,但一旦體驗過,我便深深愛上它!相比於一般的台式按摩,泰式按摩更善於按摩穴道,泰式按摩師傅擅長引導身體進入特定姿勢,然後精準地按壓穴道,讓我感受到酥麻的愉悅感。泰式按摩主要使用指腹按摩,這點很適合我,因為我不太喜歡手軸按摩。如果你和我有相似的喜好,那麼選擇泰式按摩應該會讓你愛不釋手。泰式按摩技巧包括筋骨伸展和拉筋,所以如果你有任何肌肉或骨頭的不適,可以提前告知按摩師傅,請他不要拉筋。

另外,泰式按摩通常需要至少2小時的時間,按摩師們認為這樣的時長最有助於達到深層的放鬆效果,太短的時間他們可能會感到不夠充分。

腳底按摩/足部按摩

腳底按摩通常是與泡腳、肩頸按摩和腳部按摩(包括腳底和腿部)一同提供的,特別適合那些長時間站立、走路後感到腳酸的人,例如空服員和銷售人員。這種按摩可以促進腳部的血液循環,減少靜脈曲張的風險。腳底按摩是一個快速、有效的選擇,適合那些有急事或想在空閒時間中紓解壓力的人。當你的腳感到疲憊、水腫時,腳底按摩確實能夠迅速為你帶來輕盈的感覺,讓你的步伐變得更加輕快!

了解SPA和按摩的差異

SPA和按摩之間的主要區別在於它們的效應範圍。除了提供生理上的放鬆外,SPA還注重心理層面的壓力紓解,通過五種感官的刺激實現:嗅覺透過精油的香氣,聽覺依賴大自然的聲音,觸覺則來自按摩師的溫暖觸感,視覺則與療程環境的美好景色相關,味覺部分是在SPA結束後享用令人愉悅的小點心。相反,按摩更著重於生理層面的肌肉放鬆,它能迅速解決身體的疲勞感,且價格較為經濟實惠。

不適合做按摩SPA的人

在接受按摩前,有一些重要的注意事項需要知道:

  1. 若懷孕或懷疑懷孕,務必告知按摩師。 因為按摩會通過按壓穴道促進血液循環,孕婦容易引發子宮緊縮。

  2. 儘量避開生理期。 按摩會刺激穴道,增加血液循環,可能導致月經量增加。此外,全身按摩需要穿紙內褲並反覆翻身,對於生理期的女性來說不太方便。

  3. 若患有嚴重慢性疾病(如心臟病、肺病、腎病等),應謹慎考慮按摩,最好事先咨詢醫生的建議。

  4. 避免在過於飢餓或過飽的狀態下接受按摩,以確保身體處於舒適的狀態。

台北按摩SPA店家資訊介紹

#1 不老松足湯-新生行館

不老松

不老松足湯台北新生行館Facebook

  • 價位:
    腳底按摩&足湯 50分鐘 $800
    全身指壓&足湯 70分鐘 $1,200
    全身油壓&足湯 70分鐘 $1,400
  • 地址:台北市中山區新生北路二段70號(Google map
  • 電話:(02)2571-7333
  • 營業時間:24HR
  • 推薦師傅:no.106、no.176

#2 蘭亭泰式養生館

蘭亭泰式養生館

蘭亭泰式養生館 Facebook

  • 價位:
    全身指壓 120分鐘 $1,300
    全身油壓 120分鐘 $1,600
  • 地址:大安區延吉街241巷2弄17號1樓(Google map
  • 電話:(02)2703-5180
  • 營業時間:10:00-22:00(全年無休)
  • 推薦師傅:無/每位都很強

#3 Relax 33莊園 五感按摩空間

Relax-33莊園-五感按摩空間

FacebookInstagram|【價位menu

  • 價位:
    經絡放鬆療程 60分鐘 $1,280
    精油深層放鬆 100分鐘 $2,480
    (以上皆含中藥足浴、肩頸按摩、養生茶點)
  • 地址:台北市中山區中山北路二段2號11樓(Google map
  • 電話:(02)2531-2333
  • 推薦師傅:no.11、no.3

#4 艾珂菈A’CHRON 南京三民-湯泉SPA

艾珂菈ACHRON-南京三民-湯泉SPA

官網Facebook療程menu

#5 La Pure Spa 仁愛旗艦館

La-Pure-Spa-仁愛旗艦館

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價位:
全身精油按摩 60分鐘 $1,380(體驗價)

深度潤澤亮膚Spa首選 90分鐘 $1,680(體驗價)

仁愛旗艦店

  • 地址:台北市仁愛路2段89號2樓(Google map)
  • 營業時間:10:00-21:00(全年無休)
  • 電話:(02)2394-0888
  • 推薦按摩師:Ellie、Ada

敦南信義

  • 地址:台北市仁愛路4段122巷46號1樓-近捷運信義安和站(Google map)
  • 營業時間:10:00-21:00(全年無休)
  • 電話:(02)2700-9981

復興花房

  • 地址:台北市復興北路380巷11號1樓(近捷運中山國中站)(Google map)
  • 營業時間:10:00-21:00(全年無休)
  • 電話:(02)2517-3200

敦北南京

  • 地址:台北市敦化北路120巷52號1樓(近捷運中山國中站)(Google map)
  • 營業時間:10:00-21:00(全年無休)
  • 電話:(02)2712-4766

#6 Villa.like 悅禾莊園Spa

Villa.like-悅禾莊園Spa

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價位:(每間門市都相同)

  • 東方指壓療程 60分鐘 $1,350
  • villa.like級泰式古法經絡舒壓 2小時 $2,600
  • villa.like級東方五行能量油壓 2小時 $3,300
  • 火山玄武岩熱石油壓 2小時 $4,100

①仁愛二館

  • 地址:台北市復興南路一段211號 (捷運忠孝復興站 三號出口步行兩分鐘)
  • 電話:(02)8772-0034
  • 營業時間:10:00–01:00(全年無休)
  • 推薦師傅:no.170 Rose(人超好又體貼)

②仁愛本館

  • 地址:台北市仁愛路四段27巷6號 (捷運忠孝復興站 三號出口右轉步行五分鐘)
  • 電話:02-2781-5591
  • 營業時間:10:00–03:00(全年無休)

③中山館

④安和館

⑤大直館

⑥南京會館

#7 樂活足體按摩館LOHAS

樂活足體按摩館LOHAS

#8 六星集按摩會館-南京會館

六星集按摩會館-南京會館

價位:(每間門市都相同)

  • 腳底按摩+泡腳+熱敷 60分鐘 $1,000
  • 全身按摩 60分鐘 $1,100
  • 全身油推 80分鐘 $1,700
  • 精油SPA腳底按摩 60分鐘 $1,300

預約方式:►台北6星集按摩會館|台北多分店|全身按摩 & 腳底按摩體驗

台北南京會館

台北天母會館

台北八德會館

台北大直會館

  • 地址:台北市中山區敬業二路199號3樓
  • 電話:(02)2100-1818
  • 營業時間:10:00-1:00AM

暗黑台北按摩
台北地區外送茶定點茶服務

台北定點茶:吉娜 165/G/24Y

NT$3,500NT$5,000

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